kiedy brac

jestem w trzakcie cyklu kreatyna hmb glutamina bcaa dokupilem ultimate nutrition whey (bialko serwetkowe) kiedy to brac i w jakich dawkach dzieki pozdrawiam mass

Jak ćwiczenie brzucha ma się do brania odżywek? kiedy należy je brać (pić), jak często i które? Dzięki.

Witam, Chciałbym zrobić cykl na Deca + Sustanon + Proviron + HCG + Colmid/Nolvadex. Prosiłbym o rozpisanie co, kiedy i jak brać + rozpisanie jak przeprowadzić odblok. Mam zamiar robić ten cykl przez 8 tygodni.

Czesc Czy jesli chodze na silownie 3 razy w tygodniu (pon sro pia)i jesli kupie sobie bialko to ile razy i kiedy mam to brac i w jakich dawkach ? 179cm - 60kg i chodze na silownie od tygodnia :) PS Czy to duzo daje ?

Witam mam problem z odżywką Super Whey Gainer 4000… Mianowicie polega on na tym ze nie wiem jak go suplementować (na etykietce nie jest to dość jasno napisane) Nie wiem kiedy go brać rano, przed czy po treningu i na noc… Na czczo czy po śniadaniu i kolacji.

Zakupilem sobie carbo 1kg olimpu i hi tec mass gain 3kg ... Kiedy to brac i ile... Acha co sądzicie o tym gainerze, tylko nie piszcie mi ze zle smakuje i zle sie miesz chodzi o to czy mozna zlapac beztluszczowej masy po nim...

kumpel zakupil wczoraj Zellbolan II. na opakowaniu jest chyba dawkowanie, ale w innym jezyku. moze mi ktos napisac rozklad dzienny?? kiedy i w jakiej ilosci to brac?? z gory dzieki za pomoc

Witam, Ile i kiedy najlepiej brać Kretyny ethyl ester Obecnie od 2 tygodni w dni treningowe rano na czczo 5g z BCAA 10g I od razu po treningu 5g z BCAA 10g W dni nie treningowe tylko na Czczo i zawsze z BCAA Aha i ile ma trwać taki cykl 8 tygodni ?

siemanko chcialbym sie zapytac czy to prawda ze przy kuracji deca (12 strzalow) mozliwe jest aby kosci zaczely na nowo rosnac co oznacza wiekszy wzrost poza tym chce wiedziec kiedy nie mozna brac deci i jak zapobiec tradzikowi po dece dziekuwka

Witam zacząłem ćwiczyć i nie mam diety jak siedziałem w domu nic nie robiłem to jakoś pomału przybierałem na wadze ale teras kiedy jest ciepło już tak nie jest ;/ i chciał bym ustalić sobie jakoś dietę ale nie wiem jako i okturej godzinie brać Pomocy !!!???

Cześć, Jestem właśnie podczas 2 tygodnia przyjmowania 250mg enana tygodniowo. Chciałbym się dowiedzieć jaki zrobić odblok ? Bo w internecie jest dużo sprzecznych opcji. Zależy mi na dokładnym opisaniu co brać, przez jak długi czas i w jakich dawkach oraz kiedy wogole zacząć. Z góry dziękuję bardzo za pomoc :)

możecie mi powiedzieć jak to brać ? kiedy ? i w jakich dawkach ? żeby były jak najlepsze efekty . pozdrawiam :)

Cześć :) chciałabym zacząć brać animal cuts.Mam dietę i biegam 30 minut wieczorem, robię brzuszki a w dni kiedy nie biegam jeżdżę na rowerku. Czy takie ćwiczenia wystarczą aby razem z animal zrzucić parę kilo ?

Witam Mogę razem mieszać Olimp Gain Bolic 6000, Trec cm3 + Olimp dextrosa Juice i 30 min przed treningiem S.A.W? PS: Jakbyście mogli napisać co kiedy i po ile brać Pozdrawiam. Zmieniony przez - lukaszer8 w dniu 2012-01-23 17:20:53

Witam. Mam do wzięcia 200 mety i 15 teścia. Mój staż to 2 lata. Wzrost 188, waga 88. Jak najlepiej dawkować? Co brać na osłone i na odblok i kiedy?

Witam! Jestem tu nowy... Mam wielka prosbe, a mianowicie nie wiem jak moge połączyć te 3 odżywki ( czy mogę je razem zmieszać i atakowac) czy lepiej bcaa osobno i kreatyne z dekstroza razem? Oraz w jakich proporcjach mam brac ile gram i kiedy? Z góry dzieki za odpowiedz pzdr!

kiedy są najbliższe zawody w wyciskaniu? chodzi o zawody w których moze brać osoba ok 50letnia. z góry dziękuje za informacje

Witam. Zakupilem 120 tab mety i 10 strzalow omki i mam pytanie jak mam do tego zazywac Nolvadex i Proviron w jakich dawkach i kiedy zaczac mam brac i jak z odblokowaniem Clomidem po cyklu?? Z gory dzieki za odpowiedz.

Witam! Od czerwca tego roku zaczalem swoja przygode na silowni. Moim celem jak podalem w tytule jest masa. Prosilbym o porady, czego unikac, co dodawac do diety, jak z cwiczeniami, kiedy moge zaczac brac suple itp. Z gory dziekuje oraz pozdrawiam!

Witam ! Chciałbym się spytać ile brać zincas dziennie, niedługo moze bede mial zincas forte to kiedy obydwa przyjmować ?? Chodzi mi o to zeby nie bylo retencji wody i pryszczy, cykl ze 100 tabs. mety EAP. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam :D